Du samedi 11 avril 2009 après-midi
Au mercredi 15 avril 2009 après-midi
Le yoga est une loi de l’esprit, du corps et du mouvement. Il est intéressant d’expérimenter et de vivre ces grands principes fondamentaux.
C’est ce que ayurveda formation vous propose, dans un écrin de verdure pas très loin de la grande BRIERE au MANOIR DE LA BRIANDAIS, lieu idéal pour vivre quelques jours de vraie détente et de connaissance de soi. Équilibre et bien-être seront les principaux thèmes que je vous invite à explorer.
Vivre ce stage, c’est se faire du bien, c’est prendre soin de son capital le plus précieux : « LA SANTE »
LES PRATIQUES :
L’ENERGIE : A propos de trois chakra majeurs muladhara manipura et ajna.
jala neti et sutra neti étude, révision et pratique
Les quatre pranayama essentiels.
LA THEORIE :
Saptajnanabhumika : les 7 niveaux de connaissance.
Ce cours est très important, il durera les 5 jours de stage.
Un programme individuel plus un « devoir » seront proposés à chaque participant
N’OUBLIEZ PAS D’EMPORTER ! ! !
Votre tenue et tapis de YOGA
1 tube d’homéoplasmine
3 doses d’arnica 9 ch
Une lampe électrique
Appareils photos et caméras sont autorisés
Si vous jouez d’un instrument de musique, il est le bienvenu pour agrémenter nos soirées, et plus particulièrement la dernière d’entre elles qui se veut festive, donc
TENUE DE SOIRÉE SOUHAITÉE ! !
ayurveda formation
Claude Guetta
53, Rue Amiral COUDÉ
56400 Auray
02 97 56 59 85
06 87 03 31 12
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